Меня зовут: *
Мне удобно прийти в медицинский центр *
Число месяца *
Время приема: *
Код города: *
Мой контактный телефон: *
Мой e-mail: *
Я хочу записаться на прием (укажите, на какую процедуру и/ или к какому специалисту): *
 

Центр лечения позвоночника и суставов, головной боли:
Челябинск, Университетская набережная, 34
(351) 225-29-29; 777-92-15
эстетическая медицина и снижение веса:
Челябинск, ул. Косарева, 63
(351) 77-881-77
п. Каштак, Соколиная гора, ап-ты №5
(351) 75-100-57

Лечебная физкультура для реабилитации при заболеваниях позвоночника и суставов

Наши методы лечения

Пациент, 12 лет

До лечения: S образный сколиоз грудного отдела

После лечения на аппарате  Exten Trac Elite: 10 сеансов

Рекомендовано:: курс реабилитации (ПИР, ЛФК ).


Читать далее >>

Мы в соцсетях:

Присоединяйтесь!

Вы спрашиваете:
Посоветуйте, как лечить суставы, чем снять приступы боли?

Доктор отвечает:

Приходилось ли вам слышать о таком методе лечения суставов и артрита, в частности, как внутритканевая электростимуляция (ВТЭС)? Он хорошо помогает снять болевой синдром в воспаленных тканях сустава.

Читать далее >>

Поделиться:

Что такое лечебная физкультура.   Показания к назначению ЛФК    ЛФК при шейном остеохондрозе  ЛФК при сколиозе  ЛФК при заболеваниях суставов   ЛФК в Челябинске: преимущества МЦ «Формула здоровья»   Сколько стоит

Что такое лечебная физкультура

Термин «лечебная физкультура» знаком каждому чуть ли с не рождения. Это комплекс, состоящий из двигательных и дыхательных упражнений, позволяющий вернуть силу, гибкость и здоровье опорно-двигательному аппарату и всему организму.

Лечебные упражнения благотворно влияют не только на мышцы, связки и суставы, но и на нервную систему, формируют позитивный настрой. В ходе выполнения упражнений улучшается кровообращение, обменные процессы. Со временем занимающиеся отмечают, как стабилизируется давление, тело становится более гибким, восполняется объем двигательной активности. В отличие от обезболивающих, приносящих временное облегчение,  ЛФК  глубоко оздоравливает и  надолго избавляет от болей и недомоганий.

ЛФК хоть и является разделом физкультуры, между тем, это не спорт. Задача этой лечебной методики - не развить скоростные и силовые показатели, а восстановить утраченное здоровье и трудоспособность. Победа над болезнью, жизнь без боли и радость движений – это и есть лучшая награда.

Показания к назначению ЛФК

Перечень заболеваний, при которых назначают ЛФК, обширен.

  • В первую очередь, назначают ЛФК при заболеваниях позвоночника. Первая скрипка в лечении остеохондрозов, особенно шейного остеохондроза – ЛФК. Упражнения ЛФК помогают сформировать правильный мышечный корсет, способный удерживать позвоночный столб в анатомически верном положении.

  • С болезнями суставов ЛФК справляется довольно эффективно.

  • ЛФК назначают и в послеоперационный период, чтобы предупредить возможное образование спаек, чтобы вернуть тонус организму после хирургического вмешательства.

  • ЛФК назначают с целью восстановления после различных травм, в том числе, и после открытых переломов.

  • Для лиц старшего возраста, когда физические нагрузки переносить сложно, ЛФК - единственный способ поддерживать здоровье.

  • Также назначают ЛФК при заболеваниях внутренних органов (сердечных, легочных).

  • Широко применяют лечебную физкультуру и при неврологических болезнях, вызванных нарушением мозгового кровообращения.

  • В гинекологии от некоторых проблем можно избавиться, благодаря специальному комплексу лечебных упражнений.

  • Полезна ЛФК при заболеваниях детского возраста, связанных с ослабленным иммунитетом.

Рекомендовано ЛФК всем без исключения не только в лечебных, но и в профилактических целях. Детям лечебные комплексы полезны для гармоничного развития, взрослым – для предупреждения многих заболеваний.

ЛФК при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз находится в списке самых распространённых заболеваний. В то же время работа с патологией в этом отделе требует особой осторожности и профессиональных навыков. Из-за близости к жизненно важным органам, головному мозгу и артериям смещение позвонков может нанести существенный вред здоровью!

Именно поэтому проведение ЛФК при реабилитации с патологиями шейного отдела позвоночника заслуживает особого внимания. Правильно подобранные упражнения способны мягко и безопасно скорректировать проблему в этом наиболее сложном отделе. Многие симптомы шейного остеохондроза ЛФК способно устранить довольно успешно. Но лечением шейного остеохондроза методом ЛФК нужно заниматься только под контролем врача. Самостоятельные занятия могут принести не пользу, а вред шейному отделу позвоночника.

Занимаясь ЛФК при шейном остеохондрозе, убедитесь что ваш инструктор имеет медицинское образование. Его задача подобрать индивидуальный комплекс упражнений, рассчитать нагрузку, проконтролировать правильность выполнения упражнений и динамику в состоянии пациента, вовремя остановить занятие, если того потребуют недостаточные навыки в технике выполнения или самочувствие пациента .

Для профилактики проблем в шейном отделе позвоночника лечебная физкультура также необходима. Лицам, входящим в группу риска, регулярное выполнение несложных упражнений поможет разгрузить позвоночник и избавиться от спазмов, укрепить мышечный корсет и придать бодрости. Также стоит научиться правильно сидеть, стоять, лежать, поднимать тяжести, чтобы в дальнейшем остеохондроз не пришлось лечить.

ЛФК при сколиозе

Сколиоз – искривление позвоночника, чаще всего бывает у детей. Без лечения сколиоз приводит к уродующей деформации спины и провоцирует развитие более серьезных заболеваний в старшем возрасте. Избавиться от сколиоза при помощи лечебной физкультуры вполне возможно. При сколиозе лечебная физкультура помогает убрать мышечный дисбаланс, снять гипертонус и «вернуть к жизни» дремлющие, атоничные группы мышц. укрепить спину за счёт правильного мышечного корсета.

ЛФК помогает формировать мышечный корсет, улучшает осанку и предотвращает осложнение болезни. Помимо ЛФК при сколиозе ускорить выздоровление поможет курс трехмерного вытяжения позвоночника на аппарате Exten Trac Elite.

ЛФК при заболеваниях суставов

Артрит, артроз, радикулит, подагра … В программу реабилитации при этих и многих других заболеваниях суставов входит ЛФК. Специально разработанные упражнения лечебной физкультуры укрепляют суставы, связки, помогают вернуть им подвижность, тонизируют мышцы. Подчас только после полного курса ЛФК больной может в полной мере оценить действие проведенного ранее лечения: заново сгибать и разгибать руки, уверенно сидеть или двигаться без боли.

В лечебной физкультуре для суставов используют различные предметы (мяч, утяжелители, жгуты, боди-бары - спортивные палки и др.). В комплекс гимнастики для суставов включают не только расслабляющие и вытягивающие упражнения, но и задания, позволяющие создать напряжение, преодолеть сопротивление. Такая гимнастика снимает компрессию с сустава и позволяет быстро привести связки в тонус.

Преимущества ЛФК в Центре реабилитации «Формула здоровья»

Профессиональные наставники. Занятия проводятся на базе медицинского учреждения, под контролем опытных инструкторов с медицинским образованием, в т.ч. кандидатов медицинских наук. Как правило, пациента ведет тот же врач, что наблюдал его в ходе основного курса лечения, а потому хорошо знаком с историей его болезни.

Индивидуальный подход. Возможны индивидуальные занятия и в группах,численностью не более 3х человек. Группы формируются таким образом, чтобы начинающие занимались отдельно от более подготовленных. В любом случае. Программа упражнений для каждого пациента составляется индивидуально, с учетом возраста, основного заболевания, противопоказаний. В отличие от фитнес-центра, задачей Центра реабилитации не является обеспечить большой поток. Для нас важнее довести пациента до окончательного выздоровления и сохранить репутацию. Поэтому мы готовы уделять максимум внимания каждому.

Непрерывный контроль. До и после каждого занятия в обязательном порядке замеряется артериальное давление, инструктор прислушивается к малейшим изменениям в самочувствии и корректирует в зависимости от этого нагрузку. Результаты лечения часто становятся очевидны к концу курса. Их хорошо можно увидеть, просто сравнив фото пациента до и после лечения или видеозапись, позволяющую оценить полноту объема движений.

Оснащенность. В новом уютном помещении есть все, чтобы проводить занятия дозированной физической нагрузки, ЛФК, йоготерапии, постизометрической релаксации. Индивидуальные коврики, боди-бары, фитболы, тренажеры, шведская стенка, утяжелители, бруски – все новое и из естественных экологичных материалов. Приятную атмосферу создаст музыка и - по желанию – ароматерапия. Вам не нужно ни о чем заботиться, просто приходите!

(на фото слева: педиатр, массажист Морозова Татьяна Николаевна)

Йога в ЛФК центре

Программы лояльности. Предусмотрена система скидок для постоянно занимающихся клиентов. Для приезжих пациентов мы готовы составить расписание занятий с учетом их графика пребывания в Челябинске. Подробная информация у администраторов.

Поиск заболеваний по алфавиту